Bonnes pratiques

Le site Mémo de Vie propose une plateforme numérique gratuite et sécurisée qui offre plusieurs fonctionnalités très utiles pour conserver des témoignages et des documents liés à un vécu traumatisant.

Il peut être un outil précieux pour les victimes de violences intrafamiliales à plusieurs niveaux.

Voici ses fonctionnalités :

• Journal Personnel : Vous pouvez utiliser le site pour tenir un journal, idéal pour conserver par écrit l’historique des violences et télécharger les éléments à charge tels que les photos, des vidéos et des enregistrements audio. Ce stockage est sécurisé et accessible facilement.
• De plus, l’exercice de tenir un journal (démarche plébiscitée par les psychologues) est une aide à la compréhension de son histoire en gardant la mémoire et la chronologie des événements mais aussi un instrument pour mieux relier les différents événements entre eux.
• Cette fresque permet de recomposer un récit complet qui peut être utilisé pour étayer un dossier, confronter le mis en cause, donner à voir l’environnement global dans lequel sont survenues les violences, avoir des exemples, justifier un point, une demande…
• Bibliothèque de Ressources : le site propose des ressources et des contacts utiles adaptés à votre situation. Vous pouvez y trouver des réponses à vos questions et vous préparer pour les étapes futures.
• Un espace safe : le Bouton « Vite, je quitte » permet d’être immédiatement redirigé vers le site officiel d’Ameli. Cela garantit une navigation discrète en cas de besoins.
• Numéros Utiles pour les victimes : des numéros de téléphone d’urgence sont disponibles ainsi que la possibilité de se faire recontacter par des professionnels de France Victimes spécialistes de l’écoute et de l’orientation. Quels que soient votre âge ou votre situation, vous pouvez obtenir de l’aide et des conseils de la part de professionnels formés pour entendre ces problèmes spécifiques.

Les utilisateurs du site témoignent que Mémo de Vie les aide à prendre du recul, à analyser leur situation, et à libérer leurs pensées en enregistrant leurs expériences. Cela permet non seulement de mieux comprendre ce qui se passe, mais aussi de fournir un support de preuves précieux en cas de procédure judiciaire, évitant les incohérences et les trous de mémoire et aidant les victimes à exprimer leurs souffrances et leurs vécus. C’est une base solide pour obtenir de l’aide et demander justice.

D’autres outils sont disponibles sur notre site :

L’assurance juridique : une option intéressante pour les victimes de violences intrafamiliales

Conseils pour éviter le piratage

Conseils à connaitre avant de porter plainte

Plainte avec constitution de partie civile

Violences familiales , 5 conseils auxquels on ne pense pas souvent et qui peuvent aider